Caractéristiques :
Dimensions : Hauteur 6 cm - Diamètre 9 cm
Poids : 337 Gr
Maillet longueur 20 cm diamètre 3 cm
Les bienfaits du bol Tibétain
Le bol agit essentiellement par les ondes sonores qui arrivent au cerveau. Ses sons apaisent, favorisent le lâcher-prise et plongent l’esprit dans un état méditatif.
De plus lorsqu’il est posé sur une partie du corps, les ondes vibratoires se propagent dans tous les tissus.
Il est bénéfique aux tensions musculaires, à la relaxation et au sommeil.
Il équilibre les émotions, développe la concentration, calme le système nerveux et aide au lâcher prise
Comment utiliser le bol Tibétain ?
Le frottement du maillet sur les parois du bol génère un son unique.
A l’aide d’un maillet, il suffit de frapper délicatement le bol et d’en apprécier le son. Selon les forces de frappe, il est facile d’obtenir différents sons.
Pour qu’il « chante », le bol doit être pris dans la paume ouverte de la main, les doigts fermés sur le bol bloqueraient le son. Avec l’autre main, prendre le maillet et le frotter sur la bordure externe et en faire plusieurs fois le tour. Une fois le geste maîtrisé, le son sera différent de celui frappé et vous pourrez ressentir les vibrations dans la main et le
Les différentes utilisations du bol tibétain
Le bol tibétain fait partie des différentes méthodes pour purifier les pierres naturelles.
Il suffit de les mettre à l’intérieur et de le faire sonner plusieurs fois.
Il est utilisé avec de l’eau à l’intérieur pour amplifier les bienfaits d’apaisement et de relaxation ou vous accompagner dans vos séances de méditation.
Ou encore posé sur une partie du corps pour de l’automassage, afin d’augmenter la sensation de détente et d’apaisement.
Enfin, il peut tout simplement servir de récipient de décoration ou être utilisé pour les repas.
